
Soupe froide de concombre et yaourt nature
Prépa 15 min · Cuisson 0 min
Une soupe lisse et rafraîchissante au concombre et yaourt grec, parfumée de menthe. Idéale en été comme entrée légère.
Contient : Lait
Pour 4
Ingrédients
- 700 g concombre frais
- 400 g yaourt grec nature
- 1 piece ail
- 30 ml huile d'olive
- 5 g sel fin
- 2 g poivre noir moulu
Étapes
- Éplucher et épépiner les concombres, les couper en morceaux.
- Mettre les concombres dans un blender avec le yaourt grec nature.
- Ajouter l'ail haché finement et mixer jusqu'à obtenir une soupe lisse.
- Verser dans un récipient et mettre au réfrigérateur au moins 1 heure.
- Avant de servir, assaisonner généreusement de sel et poivre.
- Verser dans des bols, garnir de feuilles de menthe fraîche et un trait d'huile d'olive.
- Servir très frais.