
Poulet au garam masala et à la tomate
Prépa 20 min · Cuisson 35 min
Poulet mijoté, tomate, garam masala, yaourt et oignon.
Contient : Lait
Pour 4
Ingrédients
- 180 g oignon
- 3 piece ail
- 20 g gingembre frais
- 300 g tomates concassées
- 800 g cuisse de poulet
- 25 ml huile d'olive
- 6 g garam masala
- 2 g cumin
- 2 g coriandre moulue
- 6 g sel fin
- 120 g yaourt nature
Étapes
- Préparer l'oignon, l'ail, le gingembre et la tomate.
- Chauffer l'huile et le garam masala dans une cocotte et y faire colorer les cuisses de poulet.
- Ajouter l'oignon, l'ail, le gingembre et la tomate et laisser suer quelques minutes, sans brûler.
- Mouiller avec le yaourt, couvrir et laisser mijoter 35 minutes à feu doux.
- Le poulet doit être tendre et la sauce épaisse. Servir en plat creux.