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Merlans aux poireaux et beurre blanc

Prépa 20 min · Cuisson 25 min

Un poisson délicat cuit à la vapeur sur un lit de poireaux tendres, nappé d'un beurre blanc onctueux. Classique de la cuisine française.

Contient : Lait, Poissons, Sulfites

Pour 4

Ingrédients

  • 600 g merlu frais filet
  • 400 g poireau
  • 120 g beurre doux
  • 100 ml lait demi-écrémé
  • 15 ml vinaigre de vin blanc
  • 5 g sel fin
  • 2 g poivre noir moulu

Étapes

  1. Nettoyez les poireaux, conservez les parties blanches et coupez-les en tronçons de 5 cm.
  2. Faites cuire les poireaux 10 minutes à la vapeur, salez et poivrez légèrement.
  3. Disposez les poireaux dans un plat beurré allant au four, posez les merlus dessus, arrosez de lait demi-écrémé.
  4. Couvrez d'un papier sulfurisé et enfournez 15 minutes à 180°C.
  5. Pendant ce temps, émulsionnez le beurre doux coupé en cubes avec le vinaigre de vin blanc dans une petite casserole à feu doux.
  6. Nappez les merlus de beurre blanc, servez aussitôt avec des câpres si vous en avez.