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Filet de Lieu Jaune à la Moutarde et Thym Frais

Prépa 10 min · Cuisson 15 min

Un filet de lieu jaune délicat rôti au four, nappé d'une sauce moutarde crémeuse et parsemé de thym frais. Un plat de poisson élégant et savoureux.

Contient : Lait, Moutarde, Poissons

Pour 4

Ingrédients

  • 600 g filet de lieu jaune
  • 40 g moutarde de Dijon
  • 150 ml crème fraîche épaisse
  • 30 g beurre doux
  • 2 g herbes de Provence
  • 4 g sel fin
  • 2 g poivre noir moulu

Étapes

  1. Préchauffer le four à 200°C.
  2. Disposer les filets de lieu jaune sur une plaque couverte de papier sulfurisé.
  3. Saler et poivrer les filets.
  4. Mélanger la moutarde de Dijon, la crème fraîche épaisse et le beurre doux fondu.
  5. Étaler cette préparation sur chaque filet.
  6. Parsemer de thym frais et enfourner pour 12-15 minutes.
  7. Servir chaud avec un citron frais pour accompagner.